【マナ酵素でファスティング】カラ酵素とのちがいと飲み方、口コミまとめ

マナ酵素

定価

定期購入

ポイント

9,155円 なし 酵素数50種類

内容量

1ccあたり

添加物

500ml 18円 なし

ファスティング専用のマナ酵素は、杏林予防医学研究所が開発したファスティング協会推奨の酵素ドリンク。お医者様が運営する通販ショップでも取り扱いがあるほど高品質で無添加の酵素ドリンクです。安心して召し上がれます。

 

同じく協会推奨であるカラ酵素は一般販売がありませんが、マナ酵素は楽天やアマゾンで購入可能。3日間酵素断食の場合、マナ酵素が2本必要なので、合計18,310円かかります。正直、市販の酵素ドリンクの中では高額ですね。

 

2015年以降はマナ酵素よりカラ酵素を勧めるファスティングマイスターが増えました(私もです)。このページではマナ酵素とカラ酵素のちがいも詳しくご紹介しますね^^

 

無添加の酵素ドリンク優光泉の口コミレビュー

ファスティングマイスターがこっそり教える(笑)安くて優秀な酵素ドリンクです

 

 

 

ファスティングマイスターがMANA(マナ酵素)をおすすめするポイント3つ

マナ酵素のボトルと中身

  • 酵素数50種類、1年以上発酵熟成
  • ファスティングを日本に広めた山田豊文先生監修のマナ酵素は50種類の野菜や果物を1年以上発酵熟成させています。

     

  • L-カルニチン 、マグネシウム、MSMを配合
  • マナ酵素には脂肪燃焼に効果のあるL-カルニチン、マグネシウムやMSM(有機イオウ)が配合、断食効果を高めます。

     

  • 保存料、着色料、香料など無添加
  • ファスティングは食品添加物が入っていたら無意味!マナ酵素は保存料や着色料、香料、人工甘味料が無添加です。

 

MANA(マナ酵素)の商品詳細・原材料・飲み方について

MANA(マナ酵素)の商品詳細は下記のとおりです。

 

MANA(マナ酵素)の原材料

【糖類】オリゴ糖・黒糖・蔗糖
【野草類】アカザ・アカメガシワ・アマチャヅル・イチョウの葉・ウコギ・ウコン・エゾウコギ・エビスグサ・オオバコの葉・オトギリソウ・カキオドオシ・カワラケツメイ・カンゾウ・キダチアロエ・クコの葉・クコの実・クマザサ・ケイヒ・コナラ・スイカヅラ・スギナ・タンポポ・ツチアケビ・ツユクサ・ツルナ・ドクダミ・ナルコユリ・ナンテンの葉・ハトムギ・ハブソウ・マタタビの木・マツ葉・ヨモギ 野菜類(カブ・キャベツ・キュウリ・ゴボウ・小松菜・椎茸・大根・玉ネギ・トマト・ナタ豆・ニラ・人参・ニンニク・パセリ・馬鈴薯・ブロッコリー・ホウレン草・舞茸・モヤシ・山イモ・レンコン
【果物類】パパイヤ・パイナップル・リンゴ・レモン
【その他】貝化石・昆布・塩化マグネシウム(海水由来)・MSM、Lカルニチン

※人口甘味料、着色料、香料保存料、防腐剤、安息香酸系の添加物は不使用
※原材料の一部に山イモ、リンゴを含む

 

MANA(マナ酵素)の栄養素(100ミリリットルあたり)

エネルギー:217kcal/たんぱく質:0.5g/脂質:0g/炭水化物:53.8g/ナトリウム:22.5mg/MSM:454mg/L-カルニチン:250mg/マグネシウム:100mg

標準体型の方の場合、ファスティング1日あたりの摂取カロリーは695kcal(320ml)です。

 

MANA(マナ酵素)の効果的な飲み方

マナ酵素の飲み方

栄養補給の場合は、1日に20~30㏄をお飲みください。ファスティングの場合は、朝食・昼食・夕食・就寝前にマナ酵素を80cc(1日あたり320cc)飲みます。

 

原液、もしくはミネラルウォーターで薄めてお召し上がりください。加熱や冷凍はしないようにしてください。

 

断食中の空腹感を感じにくい飲み方

320㏄ほどを10回程度に分け、空腹感を感じる前に少量ずつ小まめに飲みましょう。2時間おきに1度、マナ酵素を飲むやり方です。血糖値が一定に保たれ、ラクにファスティングできます。

 

ファスティング中はアルコールやカフェインは避け、サプリメントも控えましょう。水分はミネラルウォーターやハーブティーなどで1日2リットルは飲み、デトックスを促進させましょう。

 

 

 

ファスティングマイスターが解説!マナ酵素とカラ酵素のちがい

マナ酵素

最近はマナ酵素からカラ酵素に切り替えるファスティングマイスターが増えました。インスタグラムでも圧倒的にカラ酵素の口コミが多く、マナ酵素を見つけることが難しいです。理由を詳しくご紹介します。

 

マナとカラは酵素数がちがう

マナの酵素数

カラの酵素数

50種類 60種類/シリカ520㎎配合

コラーゲン生成に関わるシリカはカラ酵素にのみ配合。さらにマグネシウムはカラ酵素のほうが多く入っており、体を温める金時生姜もカラ酵素のみです。

 

マナとカラは断食中の空腹感がちがう

マナの空腹感

カラの空腹感

空腹感が少ない 空腹感がより少ない

カラ酵素はマナ酵素に比べ、断食中の空腹感は感じにくいと言われています。とはいえ、私はそれほど大きなちがいは感じません(笑)

 

マナとカラは内容量がちがう

マナ酵素の内容量

カラ酵素の内容量

1本500ml/3日断食で2本必要 1本720ml/3日断食で1本必要

標準体型の場合、マナ酵素は3日断食で2本必要です。ただし、やや余るので回復食期間にオヤツ代わりに飲むことができます。一方、カラ酵素は1本でちょうど3日分で余りません。

 

マナとカラは価格がちがう

マナ酵素の値段

カラ酵素の値段

9,155円 19,440円

マナ酵素の値段はカラ酵素の半分以下です。ですが、3日断食にはマナ酵素が2本必要なため、合計するとそれほど大きな差はありません(千円ほどマナが安い程度)。

 

マナとカラは販売場所がちがう

マナが買える店

カラが買える店

楽天とアマゾンで購入可能 一般販売なし

健康食品は保管状況が重要です。マナ酵素はファスティングマイスター、もしくはファスティング関係者が運営しているショップで買うと安心です。

 

 

MANA(マナ酵素)の味や効果は?口コミとインスタグラムの投稿まとめ

マナ酵素でファスティングを実践した方たちの口コミを集めました。最近はインスタグラムに生の声を掲載する方が増えていますね。

 

ファスティング3日間コース体験者の声

私が担当したクライアント様のご感想をいくつかご紹介します。ファスティングを途中で止めた方はいらっしゃらず、100%成功なさっています。

 

3日で4キロ痩せました

名前・年齢

減った体重

評価

Fさん・40代

-4キロ

カラ酵素

 

 

1人でファスティングするのが不安だったので、友だちの紹介でファスティングマイスターさんにお願いしました。マナ酵素の味が最初は少し苦手でしたが、1日目の終わりには慣れました。

 

それまで果物ジュースのような酵素ドリンクを飲んでいたのですが、果汁で薄められていたのですね。食品の選び方にも慎重になり、体を気遣えるようになりました。


 

準備食と回復食でも体重が減りました

名前・年齢

減った体重

評価

Sさん・30代

-4キロ

カラ酵素

 

 

2時間以上のカウンセリングと準備食前日からトータル9日間のメールアドバイスで、なんと5キロもダイエットできました。ファスティング3日では3キロちょっとの減量でしたが、準備食を長く摂ったことで、ファスティング前に1キロ以上減ったからです。

 

回復食でも体重が減ったのも驚きでした。1人では挫折していたと思うので、私のように自信がない人はプロに依頼するといいと思いました。次回は一人でもできるでしょうか?


 

インスタグラムに投稿されたMANA(マナ酵素)の口コミ

#花嫁美容編 1👗✨ ずぼらなので美容らしいこと特に取り組めなかったけれど結構がんばったのがブライダルダイエット🐰🌸🌸 7月上旬〜12月上旬までの約半年で、【13kg減量】しました👻✨✨8月から再就職したりてんやわんやな中がんばりましたー。 ✴︎ 取り組んだのがファスティング🍴✨✨断食です😳💨💨7月頃の結構前のpicでファスティング始めの頃に詳細を書いたものがありますが、5日間断食するのを毎月行ってトータルで13kg減。断食と言っても、何も口にしない訳ではなく、最低限の栄養を摂取するためにpicの酵素ドリンクを飲みながら過ごします。初めは怪しい感じがして心配だったけど意外と大丈夫でほっとした。お腹はまあまあ空きますが、我慢できないことはなく、何よりも毎月繰り返してると慣れる。笑 ✴︎ わたしは知人がファスティングトレーナー一級の資格を持っているのでトレーナーについてもらいました。断食道場に入るでもなく、東京(トレーナー)と兵庫(わたし)でLINEや電話でやりとりしながらファスティング実行しました☎️📲 美しくなりたい花嫁さん達にはファスティングおすすめですが、決して自己流ではやらずにトレーナーについてもらうことをおすすめします😍🎉✨✨ ✴︎ #結婚式 #和婚 #プレ花嫁 #和装 #色打掛 #卒花嫁 #ちーむ1210 #和婚をもっと盛り上げたい #2016冬婚 #marry花嫁 #farnyレポ #marry #5cco_girlz #花嫁ダイエット #花嫁ダイエット部 #ファスティング #酵素ドリンク #ブライダルダイエット #ダイエット

やなわかweddingさん(@yanawakawedding)が投稿した写真 -


 


 

 

MANA(マナ酵素)酵素のメディア掲載履歴

マナ酵素はメディアにも取り上げられています。

 

雑誌

美人百花、AneCanなど多数

 

 

MANA(マナ酵素)は楽天やAmazonで買える?激安なお店はどこ?

マナ酵素はファスティングマイスターから購入するほか、楽天アマゾンでも購入できます。一方、カラ酵素は一般販売がありません。

 

定価

楽天

Amazon

マナ酵素

マナ酵素

マナ酵素

価格

9,155円

9,155円

9,155円

特典

割引なし

割引なし

送料

無料

関東は無料

マナ酵素は定価販売が基本で、激安店は見つけられませんでした。楽天は注文時間によっては当日発送手配をしてくれます。急いでいる方は助かりますね^^

 

 

MANA(マナ酵素)を購入する前によくある不安や疑問一覧

 

マナ酵素はどんな味がしますか?美味しいですか?

プルーンに黒糖やハチミツを混ぜたような濃厚な味がします。原液だと飲みにくいという方が多いので、ミネラルウォーターで割って召し上がるといいですよ。

 

味覚は人それぞれなので、正直、過去にはお口に合わずに苦労するクライアント様もいらっしゃいました。その場合も徐々に慣れる方が多いです。

 

マナ酵素は楽天で買えますか?ドラッグストアなどに売っていますか?

マナ酵素はファスティングマイスターから購入する他、楽天やアマゾンで買えます。どこで買っても定価販売のようですが、送料に違いがある場合があります。

 

妊娠中なのですが、マナ酵素を飲んでも大丈夫でしょうか?授乳中や子供はどうですか?

特に問題はありませんが、ミネラルであるマグネシウムが多く配合されているので、お腹の調子がゆるくなる可能性があります。心配な場合はかかりつけの医師にご確認ください。

 

妊娠中のママは栄養が必要なため、酵素断食は控えて元気な赤ちゃんを出産なさってください。

 

マナ酵素で酵素ダイエットしたいです。マナはファスティング専用なのですか?

マナ酵素はできるだけ筋肉と骨を減らさず、強い空腹感なくラクに酵素断食を行えるよう開発された専用ドリンクです。野菜や野草、果物の栄養が発酵により低分子化、さらにマグネシウムなどの栄養が強化されています。

 

最も効果的なのはファスティングですが、ファスティング以外にも1食置き換えダイエットや栄養補給で飲む方もたくさんいらっしゃいます。加熱処理により、生きた酵素は入っているわけではないのでご注意ください。

 

マナ酵素でファスティングする場合のやり方を知りたいです。準備食はどのように摂ればいいでしょうか?

ファスティング3日間コースの場合は2日間の準備食期間が必要です。和食中心を心掛け、動物性食品、高脂質なもの、砂糖、加工食品などを控えます。

 

参考:【ファスティング準備食の過ごし方】食べていいものメニュー

 

回復食はどのように摂ればいいですか?やり方を教えてください。

ファスティング3日間コースの場合は2日間の回復食期間が必要です。回復食初日は味付けなしの重湯からスタート!腸内環境を整えるには、回復食の摂り方が重要です。

 

参考:【回復食の過ごし方】さらに痩せる!リバウンドしない方法とメニュー

 

マナ酵素とマナ酵素プレミアムのちがいは何ですか?

マナ酵素には、マナ酵素プレミアム燕美妃(えんびひ)という商品もあります。簡単に説明すると、マナ酵素はドリンクタイプ、マナ酵素プレミアムはマナ酵素にツバメの巣をプラスしたゼリータイプです。

 

1度ファスティング中に試しましたが、噛み応えがあるので口寂しいときやオヤツ代わりにいいかもしれません。14,580円もする商品ですが、アンチエイジングを意識する世代にはいいと思います。

 

 

ファスティングマイスターによるMANA(マナ酵素)の辛口総合評価

初めてマナ酵素を飲んだとき、この酵素ジュースで3日間が乗り切れるのか不安でした。でも、過去に挫折した酵素ドリンクとは違い、空腹感に悩まされずに成功することができました。

 

ただし、難点が3つあります。それは値段が高いこと、ファスティングマイスターに依頼するとアドバイス料がかかること、味や体に合わない場合に返金制度がないことです。

 

私が酵素ドリンクサイトを作ったのは、マナやカラ酵素が高額でファスティングを諦めた方が多かったから。ダイエット、デトックス、腸内環境改善など、ファスティングの効果は語りつくせないほど多いので、安くて優秀な酵素ドリンクで気軽に挑戦してもらいたかったからです。

 

予算がある方はファスティングマイスターの指導のもとでマナ酵素を飲みながらファスティングすると心強いです。でも、値段が高くて難しい場合は、無添加で1万円以下の酵素ドリンクをご紹介しているので参考になさってください。

 

私は酵素ドリンクの中でも特に1本3,996円で買えるで買える優光泉をおすすめしています。中身も素晴らしいのですが、味が合わない、空腹感が強いなど、開封後でも全額返金してくれます。

 

マナやカラ酵素、優光泉などのこだわりのある酵素ドリンクで、ぜひ年に一度はファスティングで体の大掃除をなさってくださいね。

 

無添加の酵素ドリンク優光泉の口コミレビュー

ファスティングマイスターがこっそり教える(笑)安くて優秀な酵素ドリンクです